Noelia Galbarro,Blog ,Moda Sevilla,Complementos,Bolsos,Pulseras.: LLuvia de estrellas!!!

Qué es la autoestima?

La autoestima es el conjunto de creencias, percepciones, evaluaciones y pensamientos que tenemos acerca de nosotros mismos, la valoración que realizamos basándonos en nuestras experiencias.

Autoestima baja?

Sí….

No tienes seguridad en ti misma.
No expresas opiniones o deseos por el “qué dirán”.
No tienen el mismo valor tus opiniones que las opiniones de los demás.
No lo conseguiré es tú lema, por mucho esfuerzo que pongas.
Tus logros consideras que son suerte y tus fracasos te lo has buscado tú.
No imponerse en la toma de una decisión cuando estás plenamente segura que tienes razón.
No sentir feliz plenamente, con la sensación plena.
No decidirse a empezar algo y abandonarlo antes de acabarlo.
Pensar en tus debilidades y casi nunca pararte a pensar en tus fortalezas

Si te has reconocido en mucha de las afirmaciones anteriores, puede que estés pasando una mala racha pero también puede que normalmente tu estado sea ese. Hay que cambiarlo inmediatamente. Todos tenemos un papel de protagonistas en el mundo, el protagonista de una vida que no se va a repetir.

Cómo aumentar la autoestima?

Pensar en positivo: Frases como: “Puedo con todo”, “Yo lo valgo”, “Por pequeño que sea esto es un logro conseguido”, “Puedo y lo conseguiré”, “Respeto a los demás y me respetan a mí”, “Todos somos iguales y mis opiniones cuentan”, tienen que ser tu lema en cada segundo del día. Tienes que creer en ti misma.
Pequeños retos y metas: Las cuales sabes 100% que vas a conseguir. Ya llegaran los grandes retos.
No te compares: Tú eres tú, única y maravillosa!!!!!
Haz críticas constructivas acerca de ti mismo: Tómate tu tiempo. Un kit kat para hacer lo que quieras, es muy importante.
Problemas: Si tienen solución búscala. Si no la tienen que no te quites minutos de tu vida en pensar en ellos, ya se ha demostrado que no se consigue nada.

Siempre que hay que entrar en las etapas de la vida con la cabeza alta y pasar a la siguiente con la misma actitud. Siempre respetando a todos con los te que cruces. Siempre dejando las puertas abiertas. Siempre sonriendo. Siempre pensando que caminando hacia delante llevas el camino correcto.

Y para que tú autoestima suba hasta las nubes... brillo de estrellas para tu look. Siéntete más guapa de lo que ya eres.

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