Qué es la autoestima?
La autoestima es el conjunto de creencias, percepciones, evaluaciones y
pensamientos que tenemos acerca de nosotros mismos, la valoración que
realizamos basándonos en nuestras experiencias.
Autoestima baja?
Sí….
- No tienes seguridad en ti misma.
- No expresas opiniones o deseos por el “qué dirán”.
- No tienen el mismo valor tus opiniones que las opiniones de los demás.
- No lo conseguiré es tú lema, por mucho esfuerzo que pongas.
- Tus logros consideras que son suerte y tus fracasos te lo has buscado tú.
- No imponerse en la toma de una decisión cuando estás plenamente segura que tienes razón.
- No sentir feliz plenamente, con la sensación plena.
- No decidirse a empezar algo y abandonarlo antes de acabarlo.
- Pensar en tus debilidades y casi nunca pararte a pensar en tus fortalezas
Si te has reconocido en mucha de las afirmaciones anteriores, puede que
estés pasando una mala racha pero también puede que normalmente tu estado sea
ese. Hay que cambiarlo inmediatamente. Todos tenemos un papel de protagonistas
en el mundo, el protagonista de una vida que no se va a repetir.
